Home / স্বাস্থ্য-সেবা (page 27)

স্বাস্থ্য-সেবা

[X]

১ টি জাদুকরী পানীয় দূর করবে ১০ টি শারীরিক সমস্যা

আজকে এমন একটি পানীয়ের সাথে আপনাদেরকে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি যা আমাদের প্রায় ১০ টি শারীরিক সমস্যা প্রতিরোধ করবে। ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে, কিন্তু প্রাকৃতিক কোনো কিছুর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে না। সুতরাং জীবনে একটু পরিবর্তন আনুন এই পানীয়টি পানের মাধ্যমে। ফলাফল নিজেই দেখুন। যে ১০ টি শারীরিক সমস্যা প্রতিরোধ করে: ১/ ক্যান্সারের কোষ ...

Read More »

স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারের ৭টি জরুরী সতর্কতা

ঋতুস্রাব চলাকালীন সময়গুলোতে নারীদের প্রধান সঙ্গী স্যানিটারি ন্যাপকিন। এই পণ্যটি নিয়ে লজ্জা পাবার কিছু নেই। কিন্তু আমাদের দেশের নারীরা বিষয়টি লুকিয়ে রাখেন, বিধায় স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন প্রায়ই। অসংখ্য নারী নানান রকম ইনফেকশনে আক্রান্ত হয়ে থাকেন শুধুমাত্র এই স্যানিটারি ন্যাপকিনের ভুল কারণেই। অনেক বেশী শোষণ ক্ষমতা সম্পন্ন, অনেকটা সময় লিকেজ প্রতিরোধ ...

Read More »

অন্তর্বাস ব্যবহারের ১০টি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম

নারীর ব্রা-প্যান্টি বলুন অথবা পুরুষের স্যান্ডো গেঞ্জি-বক্সার, অন্তর্বাসের তালিকায় পড়ে সবকিছুই। পুরুষেরা তাঁদের পরিধেয় অন্তর্বাসের ব্যাপারে স্বাস্থ্য সচেতন হলেও নারীদের মাঝে এই সচেতনতা খুব কম। স্বাস্থ্যের চাইতে নারীরা সৌন্দর্য আর ফ্যাশনকেই বেশী গুরুত্ব দিয়ে থাকেন যা একেবারেই অনুচিত। চলুন, জেনে নেয়া যাক নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই অন্তর্বাস ব্যবহারের কিছু ...

Read More »

পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে দাম্পত্য নিয়ে স্বাস্থ্য সচেতনতা

পিরিয়ড প্রত্যেক সুস্থ স্বাভাবিক নারীর জীবনে একটি অতি স্বাভাবিক ব্যাপার। এই পিরিয়ডের সাথে যেহেতু নারীর সন্তান ধারণের ব্যাপারটি জড়িত, সেহেতু বলাই বাহুল্য যে দাম্পত্য জীবনও পিরিয়ড দ্বারা অত্যন্ত প্রভাবিত। পিরিয়ড সম্পর্কে নানা ভুল ধারণা থাকার কারণে দেখা দেয় নানা রকম স্বাস্থ্য সমস্যা এবং দাম্পত্যেও তৈরি হয় কিছু বিব্রতকর মুহূর্ত। পিরিয়ডের ...

Read More »

পিরিয়ডের সময় যে সমস্যাগুলো দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন

পিরিয়ড, মাসিক বা ঋতুস্রাব নারীদের দেহে খুবই স্বাভাবিক একটি বিষয়। নির্দিষ্ট সময় পর পর মেয়েদের পিরিয়ড হয়ে থাকে। এ সময়ে শরীরে বিভিন্ন হরমোনাল পরিবর্তন হয় বলে মেয়েদের মধ্যে কিছু শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন দেখা দেয়। যেমন পেটব্যথা, মাথাব্যথা, গা ব্যথা, মন খারাপ, খিটখিটে মেজাজ, রাগ ইত্যাদি। এগুলো মোটেও অস্বাভাবিক কিছু ...

Read More »

অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যাওয়ার কারন

সকলেরই ধারণা, চুলে পাক ধরলে বা দাঁত পড়লেই তবে বুড়ো হওয়া যায়। কিন্তু জানেন কী কিছু বদ অভ্যাস আপনাকে অল্প বয়সেই বুড়ো করে দিতে পারে। জেনে নিন তেমনই কিছু বদ অভ্যাস। তাড়াতাড়ি বুড়িয়ে যেতে না চাইলে এগুলো পারতপক্ষে এড়িয়ে চলুন। – অনেকেরই রাত জাগার প্রবণতা রয়েছে। রাত জাগা একেবারে বন্ধ ...

Read More »

জরায়ু মুখের ক্যান্সার সম্পর্কে জানুন এবং প্রতিরোধ করুণ

বাল্য বিবাহ হওয়া মেয়েদের এই রোগ হবার সম্ভাবনা বেশী। অল্পবয়সেই যারা যৌনাচারে অভ্যস্ত হয়ে থাকে তাদের এই ক্যান্সার হবার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশী। একাধিক পুরুষ সঙ্গী থাকা, বা পুরুষ সঙ্গীটির একাধিক নারী সঙ্গী থাকা কিংবা ঘন ঘন বাচ্চা নেয়া ইত্যাদি কারনেও জরায়ূ মুখ ক্যান্সার হতে পারে।সংক্রমণঃ হিউম্যান পেপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) হিউম্যান ...

Read More »

১ চিমটি জাফরান ১৫ টি শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিবে

জাফরান বিশ্বের সবচাইতে দামী মসলা হিসবেই পরিচিত। ‘গোল্ডেন স্পাইস’ হিসেবেও এর সুনাম রয়েছে অনেক। নামীদামী অনেক খাবারে ব্যবহৃত হয় জাফরান। খাবারের স্বাদ, ঘ্রাণ, রঙ বাড়িয়ে তুলতে এর জুড়ি নেই। জাফরানের রয়েছে অসাধারণ ঔষধিগুণ। মাত্র ১ চিমটি জাফরান আপনাকে প্রায় ১৫ টি শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। ১/ মেয়েদের মাসিকের ...

Read More »

সৌন্দর্যচর্চা ও স্বাস্থ্য উপকারিতায় ব্যবহার করুণ ভাতের মাড়

বাঙ্গালীদের প্রধান খাবারই হল ভাত। বিশেষ করে দুপুরে ও রাতে ভাত না খেলে অনেকেরই ভাল লাগেনা। কিন্তু অতিরিক্ত ভাত খাওয়া দেহের ওজন বৃদ্ধি পাওয়ার অন্যতম কারণ। তবে আমরা অনেকেই ভাত রান্না করার পর সেই ভাতের মাড় ফেলে দেই। কিন্তু গবেষণায় বলা হয়েছে যে ভাতের মাড় আমাদের দেহের জন্য খুব উপকারী। ...

Read More »

বিয়ের আগে অবশ্যই স্বামী-স্ত্রীর ব্লাড গ্রুপ জেনে নিন! কিন্তু কেন?

অনেক প্রেমিক-প্রেমিকাকেই দেখা যায় পরস্পরের ব্লাড গ্রুপ নিয়ে চিন্তিত হতে। বেশিরবাগ মানুষেরই ধারণা বর ও কনের ব্লাড গ্রুপ মিলে গেলে হতে পারে নানান রকম সমস্যা? আসলেই কি তাই? না, ধারণাটি একদম ভুল। ব্লাড গ্রুপ মিলে গেলে কোনো সমস্যা নেই। তবে বিয়ের আগে বর ও কনের ব্লাড গ্রুপ পরীক্ষা করা অত্যন্ত ...

Read More »