Home / স্বাস্থ্য-সেবা (page 4)

স্বাস্থ্য-সেবা

মরণব্যাধি ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার সাবধান হন!

মরণব্যাধি ক্যানসার। প্রতিরোধের উত্তম চিকিৎসা। শরীরের অতি দ্রুত অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনের মাধ্যমে ক্যানসার তৈরি হয়। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক খাবার ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় এবং অনেক খাবার আবার ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। যেসব খাবার ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায় তা নিজে জানুন এবং অন্যকে জানিয়ে সচেতন করে দিন। ১. আলুর চিপস : চিপসের ...

Read More »

সাধারণ যে অভ্যাসগুলো আপনার ভীষণ ক্ষতি করছে জানেন? জেনে নিন!

আমরা যখন খারাপ অভ্যাস সম্পর্কে চিন্তা করি, তখন আমরা সাধারণত ধূমপান বা জাংক ফুড খাবার খাওয়ার কথা বলে থাকি, কিন্তু আমাদের এমন বেশ কিছু অভ্যাস রয়েছে যেগুলো আমরা বুঝতেও পারি না যে, সেগুলো আমাদের কতটা ক্ষতি করছে। আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসে আপনি ভালোর চেয়ে খারাপ অভ্যাসগুলো বেশি দেখতে পাবেন। চেক করে ...

Read More »

ভুলেও শরীরের এই পাঁচটি জায়গায় স্পর্শ করবেন না, সাবধান! দিলে হতে পারে মারাত্মক…

আমাদের শরীরের এমন কিছু অঙ্গ আছে যেখানে নিজেদের হাত দিতে নেই। দিলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ। কারন আমাদের শরীরের কিছু কিছু অংশ খুব সেন্সেটিভ। আবার কিছু কিছু স্থানে ময়লা ও ব্যক্টেরিয়ার আঁতুরঘর। তাই সেই জায়গা থেকে যেমন ছড়াতে পারে মারাত্মক রোগ তেমন কোথাও সৃষ্ট হতে পারে মারাত্মক ক্ষত তাহলে আসুন ...

Read More »

গলা ক্যানসারের আসল লক্ষণগুলো জেনে নিন!

ক্যানসার যে মরণব্যাধি একথা কারো অজানা নয়। অনেক ধরনের ক্যানসারের মধ্যে গলার ক্যানসার একটি, যার আক্রান্তদের মধ্যে বেশিরভাগই পুরুষ। প্রথম পর্যায়ে রোগটি ধরতে না পারলে বেড়ে যায় প্রাণ সংশয়ও। তবে, প্রথম পর্যায়ে ক্যানসার ধরা পড়লে, চিকিৎসা দ্রুত শুরু হলে সেরে ওঠার সম্ভাবনাও থাকে। এর জন্য জানা থাকা প্রয়োজন গলার ক্যানসারের ...

Read More »

নারীদের গোপনাঙ্গে ব্যথা এবং অন্যান্য সমস্যার সমাধান জেনে নিন!

দাম্পত্যর বিষয়ে নারীর প্রধান সমস্যা হলো নারীর যৌন মিলনের ব্যাপারে অনীহা। নারীর দাম্পত্যর বিষয়ে এই অনাগ্রহের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। নারীর শারীরিক কোনো দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা থেকে থাকলে নারীকে দাম্পত্য বিমুখ করে তুলতে পারে। আবার মানসিক কোনো অসুবিধা নারীকে যৌনতার ব্যাপারে নিরুৎসাহ যোগায়। শৈশবকালীন মানসিক কিংবা শারীরিক যৌন উৎপীড়ন অনেক ক্ষেত্রে ...

Read More »

নতুন জুতায় পায়ে ফোসকা পড়লে কী করবেন? জেনে নিন!

অফিসে বা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিতে যাওয়ার সময় নতুন একজোড়া জুতায় পড়লে কার না ভালো লাগে? কিন্তু সব ভালোরই একটা খারাপ দিকও যে থাকে, সেটা ভুক্তভোগী মাত্রেই জানেন৷ নতুন জুতা পরার খানিকক্ষণের মধ্যেই পায়ে অস্বস্তিকর খচখচানি, বেলা গড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে সেটা বেড়ে ব্যথায় পরিণত হওয়া আর দিনের শেষে বেশ বড়োসড়ো ...

Read More »

মাত্র ৫ সেকেন্ডে দাঁত ব্যথা দূর করার সহজ ঘরোয়া উপায়!

দাঁতের রুট ক্ষতিগ্রস্ত হলে তা অসহনীয় ব্যথার সৃষ্টি করে। দাঁতের এই স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ায় অনেক কারণ রয়েছ। তবে দাঁত ব্যথা এমনই ব্যথা, যা জীবন দুর্বিষহ করে তোলে। ঘুমানো যায় না, খাওয়া যায় না, কথা বলা যায় না। দাঁত ব্যথায় ভুগলে, দন্ত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া সবচেয়ে ভালো। তবে কোনো কারণে যদি ...

Read More »

মাঝে মাঝেই কি কোমরে চিনচিন ব্যাথা অনুভব করেন? তাহলে জানুন

ঘন ঘন পিঠে, কোমরে ব্যথা হচ্ছে? যদি এই সমস্যায় পড়ে থাকেন তাহলে খুব তাড়াতাড়িই ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। আপনি ভুগতে পারেন অস্টিওপোরোসিস এ। অস্টিওপোরোসিস হাড়ের একটি বিশেষ রোগ। পুরুষের চেয়ে নারীরাই এই রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে বেশি। তবে আগে থেকে লক্ষণ জানা থাকলে এই রোগটি প্রতিরোধ করা সম্ভব। এই রোগে আক্রান্ত ...

Read More »

সহবাসের সময় নারীর কিছু কষ্টদায়ক সমস্যার চিকিৎসা জেনে নিন!

মেয়েরা স্বাভাবিক ভাবেই অনেক লাজুক। তাদের ছোট ছোট সমস্যাই শেয়ার করতে পারে না আর দাম্পত্য সমস্যা হলে তো কথাই নেই। মেয়েদের এমন কিছু কষ্টের কথা নিয়েই সাজিয়েছি আজকের ছোট প্রবন্ধ। বিবাহিত মহিলা ও যারা বিয়ের পায়তারা করছেন তাদের জন্য এটি বিশেষ উপকারী হবে বলেই মনে করছি। কিছু গুরুত্বপূর্ণ সমস্যার ব্যাপারে ...

Read More »

পিরিয়ডের সময় কোন কোন খাবার খাওয়া একদম ঠিক না জেনে নিন!

পিরিয়ডের সময় কয়েকটা দিন নানা সমস্যা হয় কম বেশি সব নারীর। পিরিয়ডের সময় শরীরে নানান অস্বস্তি হয়। অনেক সময় প্রচণ্ড পেট ব্যাথা করে। শারীরিক এই অস্বস্তি থেকে মুক্তি পাবার জন্য আমরা অনেক কিছুই করি। কিছু কিছু খাবার আছে যেগুলোর জন্য এই অস্বস্তি, পেট ব্যাথা বেড়ে যায়। তাই সেই ধরনের খাবার ...

Read More »