Home / স্বাস্থ্য-সেবা (page 20)

স্বাস্থ্য-সেবা

সঠিক স্যানিটারি ন্যাপকিন নির্বাচনের ৮টি টিপস!

পিরিয়ড কালীন সময়ে আধুনিক জীবনে নারীদের একটি বড় সুবিধা করে দিয়েছে স্যানিটারি ন্যাপকিন। কিন্তু এর আছে বেশ কিছু স্বাস্থ্যঝুকিও! সঠিক স্যানিটারি ন্যাপকিন নির্বাচন করতে না পারলে এটা হয়ে ওঠে জরায়ু ও মুত্রথলির সংক্রমণসহ নানা প্রকারের ক্যান্সারের কারণ।তাই সঠিক স্যানিটারি ন্যাপকিন নির্বাচনে আপনার জন্যে রইলো কিছু টিপসঃ ১) লম্বা ও লিকেজ ...

Read More »

অন্তর্বাস পরার যেসব ভুলে হুমকির মুখে পড়ছে আপনার স্বাস্থ্য

অন্তর্বাস পরিধান করার ব্যাপারে তেমন চিন্তাভাবনা করি না আমরা কেউই। কিন্তু পোশাকের নিচে, শরীরের সবচাইতে কাছাকাছি থাকা অন্তর্বাসের ওপরে আমাদের সুস্থতা অনেকটাই নির্ভর করে। আর অন্তর্বাস পরার ভুলের কারণেই বিভিন্নভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ছি আমরা। দেখে নিন, এসব ভুলের কারণে আপনিও কি অসুস্থ হয়ে পড়ছেন? ১) অতিরিক্ত আঁটসাঁট অন্তর্বাস – আঁটসাঁট ...

Read More »

মাংস খেলে অ্যালার্জি, ওষুধ ছাড়া সমাধান মাত্র এক মিনিটে

কোরবানির ঈদ মানেই চারিদিকে মাংসের ছড়াছড়ি। কিছু মানুষ আছেন যারা অ্যালার্জির জন্য মাংস খেতে পারেন না। তারা কী করবেন? ঘরোয়া উপায়েও অ্যালার্জি নিরাময় করুন একেবারেই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াবিহীন ভাবে। রান্না-ঘরের টুকিটাকি দিয়েই অনায়াসে অ্যালার্জি নিরাময়ের জাদুকরী পানীয় তৈরি করে নিতে পারেন। আর এই পানীয় তৈরি করতে সর্বোচ্চ সময় লাগবে মাত্র এক মিনিট। ...

Read More »

চটজলদি গলা ব্যথা কমাবে জাদুকরী “বেকিং সোডার চা”

এই কথা এখন অনেকেই জানেন যে বেকিং সোডা দারুণ কাজের একটি জিনিস। ভীষণ গলা ব্যথা, কথা বলতে গেলেও কষ্ট হচ্ছে খুব? চট করে গলা ব্যথা কমিয়ে ফেলা বেশ কঠিন একটি কাজ। যতই এটা-সেটা করুন না কেন, সারতে সময় নেবে। তবে হ্যাঁ, উপায় আছে। দ্রুত গলা ব্যথা সারিয়ে তুলতে চটজলদি ১ ...

Read More »

জেনে নিন, নারী ও পুরুষের বন্ধ্যত্বের কারন ও প্রতিকার

দুই বৎসর বা তার থেকে বেশি সময় চেষ্টা করার পড়েও গর্ভধারণে ব্যার্থ হলে তাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বন্ধ্যত্ব বলে। ৮{5107c33637df67a7eef4976a79d67a7791808177af4e5411ad48a67a11691cab} দম্পতি বন্ধ্যত্বের শিকার হন। বন্ধ্যত্ব স্বামী বা স্ত্রী উভয়ের কারণে হতে পারে। বন্ধ্যত্ব দু ধরনের যথা: ১/ বিবাহের পর সকল সুবিধা থাকা সত্ত্বেও কখনই গর্ভধারণ না হওয়াকে প্রাথমিক বন্ধ্যত্ব বলে। ...

Read More »

রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী যে খাবারগুলো খাবেন!

রক্তের ধরণ অনুযায়ী খাবার তালিকার উদ্ভাবক হচ্ছে ন্যাচারোপ্যাথ Peter J D’Adamo। তিনি বলেছেন যে রক্তের ধরনের (A, AB, B এবং O) উপর নির্ভর করে যে খাদ্য তালিকা উদ্ভব তিনি করেছেন তা অনুসরণ করলে ওজন কমবে এবং সুস্থ থাকা যাবে। ন্যাচারোপ্যাথির সাথে আমরা অনেকেই পরিচিত নই। এটি হচ্ছে এমন একটি প্রাকৃতিক ...

Read More »

জেনে নিন, নগ্ন হয়ে ঘুমানোর অবাক করা সুফল সমূহ!

কাপড়-চোপড় পরে ঘুমানোর চেয়ে কাপড় না পরে ঘুমানোয় উপকার সবচেয়ে বেশি। তাহলে চলুন জেনে নেয়া যাক কী কী সুফল আছে নগ্ন হয়ে ঘুমানোর। দেখুন একজন নারী পাগল হয়ে উঠলে কী করতে পারে ! (ভিডিওসহ) রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে : গলা ও কোমড়বন্ধ পোশাক শরীরের নিন্মাঙ্গে স্বাভাবিক রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি ...

Read More »

জেনে নিন কোন মাসে জন্ম নিলে কী ধরনের রোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে

মানুষের জন্ম মাসের সঙ্গে কি তার রোগের সম্পর্ক রয়েছে? ভাবছেন, এ কেমন কথা! এ নিশ্চই অযৌক্তিক বা বুজরুকি ব্যাপারসেপার। মোটেই তা নয়; এটি জ্যোতিষির হাত দেখা বা গ্রহ-নক্ষত্র বিচার করে নয়, রীতিমতো বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফল। চমকাচ্ছেন! সত্যি-ই তাই।১৯৮৫ থেকে ২০১৩ সাল পর্যন্ত নিউইয়র্ক প্রেসবাইটেরিয়ান হসপিটালে চিকিৎসা নেওয়া ১৫ লাখ রোগীর ...

Read More »

মেয়েদের মারাক্তক কিছু যৌন রোগ এবং এর প্রতিকার জানুন!

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ১২ থেকে ২০ বছরের মেয়েদেরকে যুবতী বলা হয়। এই সময়ের মধ্যে মেয়েরা শারীরিক এবং মানসিক পূর্ণতা লাভ করে থাকে। যুবতী মেয়েদের সাধারণ যৌন রোগ সমস্যাগুলো হলো-১। ঋতু স্রাব সমস্যা ২। তলপেট ও কোমরে ব্যথা ৩। সাদা স্রাব ১/ ঋতু স্রাব সমস্যা – ঋতু স্রাব সমস্যাকে নিম্নের ...

Read More »

জেনে নিন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির ৯টি উপকারিতা

যেকোনো জন্মনিয়ন্ত্রণ সামগ্রী সবার জন্য ভালো হয় না। তবে জন্মনিয়ন্ত্রণ সামগ্রী হিসেবে বড়ি যথেষ্ট কার্যকর। এর মাধ্যমে জন্মনিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যাও দূর করা সম্ভব। একটি বিজ্ঞান সাময়িকীর এক প্রতিবেদনে এ বিষয়গুলো তুলে ধরা হয়েছে। ১. মুখ ও গলার কালো দাগ নিরাময় : মুখ ও গলায় একধরনের কালো দাগকে অনেকেই ...

Read More »